Sutra: SER FELIZ – AQUI AGORA

Autor: Carlos Henrique Viard Jr.

Inteiro no momento presente,

Reconheço a natureza ilusória das aflições,

Com liberdade, faço escolhas conscientes.

Minha maior felicidade é estar desperto.

Respirando com consciência,

Uno a mente com a respiração.

Sinto a respiração no corpo,

Uno a mente com o corpo,

Sinto o corpo onde ele está,

Estou inteiro no momento presente.

Reconheço a natureza ilusória das aflições.

São ilusórias as aflições que tem relação com o passado,

Pois este não existe mais.

São ilusórias as aflições que tem relação com o futuro,

Pois este ainda não chegou.

Inteiro no momento presente, não encontro aflições.

Nada resta além de uma profunda paz.

Em paz e livre das aflições, tenho clareza.

Com liberdade, faço escolhas conscientes.

Estas escolhas criam meu destino.

Sei que ser feliz é uma escolha.

Minha maior felicidade é estar desperto,

Pois o Ser desperto é a própria felicidade.

E tudo que é tocado pela luz do ser desperto

É iluminado e revela sua natureza feliz.

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